Potrawka ze schabu w sosie kokosowym
Gdy znudzą się wam schabowe i nie macie pomysłu co zrobić ze schabu polecam przygotować prostą i szybką potrawkę. Dzięki mleczku kokosowemu będzie ona miała fajny, niecodzienny smak. Polecam, taki obiad przygotuje każdy i każdemu będzie smakował.
Potrawka ze schabu w kokosowym sosie
- 400 g bez kości (lub karkówka, kurczak, indyk)
- słodka papryka w proszku
- cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- 2 liście laurowe
- 3 ziela angielskie
- pieprz świeżo mielony
- 2 łyżki sosu sojowego
- 8 pomidorów suszonych
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego (opcjonalnie śmietany)
- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
Kotlety ze schabu pokroić na paseczki (jeśli mamy schab w całości to pokroić najpierw na kotlety). Mięso posypać dokładnie papryką i wstawić do lodówki na godzinę a najlepiej na całą noc.
Czosnek posiekać, cebulę pokroić na drobną kostkę. Na patelni rozgrzać olej, zeszklić cebulę, dodać czosnek i schab. Mięso obsmażyć z każdej strony. Wlać 1,5 szklanki wody, dodać liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i sos sojowy. Przykryć i dusić na małym ogniu około 45 minut. Na koniec pokroić pomidory na mniejsze kawałki, dodać do mięsa. Mleczko kokosowe wlać do szklanki, dodać mąkę ziemniaczaną, wymieszać i wlać do sosu. Gotować jeszcze 5 minut, mieszając, żeby sos zrobił się aksamitny, ale nie było grudek. Podać z ryżem lub kaszą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz